Sober je bezplatné počítadlo střízlivosti pro iPhone a Apple Watch s virtuální zahradou, zdravotními milníky, deníkem a dalšími funkcemi, vše soukromě a ve vašem zařízení.
iPhone · Apple Watch · Widgety
Počítadlo, kalendář, zahrada, widgety, aplikace pro Watch a dechové cvičení při bažení jsou zdarma. Bloom+ přidává vaše vzorce, projekce, úplnou časovou osu a deník.
Podívejte se, kolik dnů uplynulo od začátku, jaký je váš další milník a další zdravotní přínos, vše na jedné obrazovce.
Virtuální zahrada, která s vaší sérií roste ze semínka až ve starobylý strom. Zalévejte ji denním hlášením.
13 zdravotních přínosů podložených NIAAA, CDC a AHA. Sledujte, jak se cukr v krvi stabilizuje po 24 hodinách, játra se zlepšují po 30 dnech a dlouhodobé riziko klesá po roce.
Zobrazte všech 13 přínosů s podrobným vysvětlením a odkazy na zdroje. Celý obraz zotavení vašeho těla.
Součástí Bloom+
Barevný kalendář ukazuje dny střízlivé (zelené), nestřízlivé (červené) a dosud nehlášené (šedé). Sledujte svou úspěšnost v čase.
Denní otázky k zamyšlení, volné psaní a výběr pocitu. Všechny zápisy jsou soukromé a uložené lokálně ve vašem zařízení.
Součástí Bloom+
9 milníků za čas (První krok, Čtvrtletí, První rok) a série hlášení (Perfektní týden, Diamantová disciplína).
Podívejte se, kolik peněz a kalorií jste od začátku ušetřili. Nastavte si vlastní denní náklady a odhady kalorií.
Počet dnů na domovské obrazovce, zamykací obrazovce a na Apple Watch.
Ano. Sober je postaven s důrazem na soukromí. Žádné účty, žádná analytika, žádné reklamy. Data o vaší střízlivosti nikdy neopustí zařízení; RevenueCat jen ověřuje stav nákupu. Veškeré zdravotní informace zůstávají lokálně v SwiftData.
Zásady ochrany osobních údajů →Jak je to postaveno.
Většina aplikací o střízlivosti vás nutí vyplňovat formuláře a zírat na holé číslo. Chtěl jsem zahradu, která roste s každým hlášením, aby byl pokrok něco, co je vidět.
Sober je počítadlo dnů a virtuální zahrada v jednom. Hlaste se jednou denně, sledujte, jak bonsaj roste od semínka k celému háji, a po cestě vidíte zdravotní přínosy i peníze, které získáváte zpět. Bez registrace, bez cloudu, bez studu po recidivě. Základní aplikace je zdarma.
Volitelné rozšíření pro ty, kdo chtějí celý obraz. K dispozici měsíčně, ročně nebo jako jednorázový doživotní nákup, u předplatného se 7denní zkušební dobou zdarma. Ceny se zobrazí v aplikaci před nákupem a liší se podle regionu.
Úplná zdravotní časová osa. Všech 13 přínosů zotavení (podložených zdroji NIAAA, CDC a AHA) s podrobným vysvětlením. Bezplatná verze ukazuje prvních 5.
Deník s nápovědami. Denní otázky k zamyšlení, volné psaní a výběr pocitu. Zápisy zůstávají soukromé a lokální, stejně jako všechno ostatní.
Vaše vzorce bažení. Kdy se bažení objeví, co ho spouští a krátký plán pro každý běžný spouštěč.
Projekce a další druhy. Peníze, kalorie a milníky promítnuté k cílovému datu a o rok dopředu, plus další druhy bonsají.
| Platforma | iOS 17+, watchOS 10+ |
| Jazyk | Swift 6 se striktní souběžností |
| Framework | SwiftUI · SwiftData · StoreKit |
| Data | Bez účtů, bez HealthKit, celé v zařízení |
| Úložiště | SwiftData, pouze lokálně |
| Widgety | Domovská obrazovka (malý, střední), zamykací obrazovka (kruhový, obdélníkový, řádkový) |
Zahrada. Každé hlášení přidá stromu viditelný, kumulativní růst.
Žádný stud po recidivě. Vynechané hlášení nebo zapsané selhání vás netrestá a nevrací zahradu na nulu.
Apple Watch. Aplikace pro Apple Watch ukazuje počet dnů, datum začátku a stadium stromu a počítá od data začátku dál, i když aplikace v telefonu zůstane zavřená.
Soukromí. Žádné účty, žádná analytika, žádné reklamy. RevenueCat jen ověřuje stav nákupu. Data o střízlivosti jsou citlivá, proto se aplikace nikdy neptá, kdo jste, a nic neodesílá ze zařízení.
Krátké odpovědi o počítadle dnů střízlivosti.
Ano. Sober: počítadlo střízlivosti se stahuje a používá zdarma. Počítadlo dnů, denní hlášení, kalendář, základní zahrada, widgety, aplikace pro Apple Watch, dechové cvičení při bažení, dosud ušetřené peníze a kalorie a prvních pět zdravotních milníků jsou zdarma. Volitelné rozšíření Bloom+ přidává vaše vzorce bažení, projekce k cíli, úplnou zdravotní časovou osu, deník a další druhy bonsají.
Nastavte datum začátku střízlivosti a Sober dny počítá za vás a ukazuje další milník. Hlaste se jednou denně, abyste zapsali náladu, přidali poznámku a zalili bonsaj.
Ano. Počet dnů se zobrazuje ve třech widgetech zamykací obrazovky a dvou widgetech domovské obrazovky a aplikace pro Apple Watch ukazuje počet dnů, datum začátku a stadium stromu. Vše je zdarma.
Selhání si zapíšete sami a počítadlo dnů se restartuje od tohoto data. Zahrada si ponechá část růstu, takže aplikace váš pokrok nesmaže ani vás nezahanbí.
Účet není potřeba. Sober nemá reklamy ani analytiku a vaše data zůstávají ve vašem zařízení.
Pokud chcete jednoduché soukromé počítadlo dnů, ano. Sober nemá účet, komunitní feed ani reklamy a propojuje počítadlo se zahradou, která roste s každým denním hlášením.
Ne. Sober je nástroj ke sledování a nic nediagnostikuje ani neléčí. Časová osa shrnuje obecné zdravotní milníky ze zdrojů NIAAA, CDC a AHA, takže o své situaci mluvte s lékařem.
Zdarma v App Store a na Google Play. Účet není potřeba. Na Bloom+ můžete přejít kdykoli.
